Нарисуй свое настроение

Умение управлять своими эмоциями – очень важно для каждого человека.

На совершенствование этих умений и было направлено занятие «Я среди людей», проведенное психологами КЦСОН для ребят младшего и среднего школьного возраста, состоящих на социальном обслуживании.

Это занятие способствовало формированию дружеских отношений в детском коллективе, снижению уровня тревожности и агрессии.

Занятие традиционно началось с приветствия и знакомства, а затем ребятам предложили нарисовать свое настроение. Осенняя ли погода, усталость ли от школьных занятий, личные ли проблемы, – сложно судить о том, что именно повлияло на детей, но их рисунки получились, отнюдь не радужными.

А затем психолог КЦСОН Регина Ахметзянова пригласила ребят поиграть в игры. Мальчики и девочки смогли охарактеризовать себя, выполняя упражнение «Снежный ком», рассказали о своих увлечениях во время упражнения «Что я люблю делать», укрепили свои навыки сотрудничества в ходе игры «Помоги слепому».

Снижению уровня тревожности способствовала проведенная психологом релаксация «Учимся расслабляться».

В завершение встречи ребята вновь взяли в руки карандаши и фломастеры: им было вновь предложено нарисовать свое настроение.

На этот раз рисунки пестрели яркими красками и буквально излучали позитив! А значит, цели, поставленные организаторами встречи, были достигнуты.