Значительного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом нынешней зимой отмечено так и не было. Никаких карантинов в школах и больницах, никакого ажиотажного спроса на противовирусные препараты. Неужели на этот раз пронесло? Участковый терапевт поликлиники №1 второй городской больницы Нурия Исхакова уверена: расслабляться рано. По прогнозам, в связи с изменением погодных условий (потеплением, увеличением влажности) вероятность роста заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями увеличивается.
-- К тому же сезонный подъем ОРВИ все же имеется, -- говорит Нурия Фаткуловна. -- Поэтому пренебрегать мерами профилактики не стоит. А если заболели – не затягивайте с лечением и поспешите к врачу. Главное, помните: источником заболевания является больной человек, не подвергайте окружающих риску заразиться от вас. Почувствовав характерное недомогание, постарайтесь остаться дома и вызовите доктора на дом. Напомню, инкубационный период при гриппе 12-48 часов, заболевание развивается стремительно: повышается температура, появляется озноб, ломота в суставах, головная боль, боль в горле.
На участке Нурии Исхаковой более 1700 человек взрослого населения. Многие из них -- люди пенсионного возраста. По наблюдениям врача, они-то как раз заболевают в последнюю очередь. Первыми в силу образа жизни, активного общения с окружающими и, вероятно, занятий в закрытых аудиториях, где собирается большое количество людей, подхватывают ОРВИ студенты. Затем под удар вируса попадают работающие, и только после них – те, кто находится на заслуженном отдыхе. Однако это не значит, что пожилым беспокоиться не о чем. Лица старше 60 лет наравне с теми, кто страдает хроническими заболеваниями, а также со школьниками, дошкольниками и теми, кто в силу профессиональной деятельности контактирует с большим количеством людей, входят в категорию, для которой вакцинация против гриппа является обязательной.
-- Грипп грозен своими осложнениями – заболеваниями ЛОР-органов, бронхитом, пневмонией, геморрагическими осложнениями в связи с токсическим поражением сосудов, обострением некоторых хронических недугов. Особенно опасны они для детей и пожилых людей, у которых ресурсы организма, как правило, ослабленны, -- подчеркивает Нурия Исхакова. – Вот почему прививки против гриппа мы настоятельно рекомендуем пенсионерам. Но решение о вакцинации каждый принимает в добровольном порядке. Одни пациенты, которые однажды привились и ощутили надежную защиту, прибегают к вакцинации ежегодно, как только поступает препарат. Другие, вероятно, не владея полной информацией, чего-то побаиваются и поэтому избегают прививок. Но надо отметить, что именно вакцинация является самым надежным методом профилактики заболевания. Современная вакцина против гриппа -- высокоочищенная, высокотехнологичная, в состав которой входит не сам вирус, а его разрушенные частицы. Иммунитет, сформированный на них, более выраженный, чем на целый вирус. Отечественная вакцина Гриппол, кроме того, содержит иммуномодулятор полиоксидоний, который стимулирует иммунитет не только против вируса гриппа, но и других вирусных инфекций, вызывающих заболевания верхних дыхательных путей. После вакцинации иммунитет развивается через 8-12 дней и держится на протяжении года. А если человек и заболеет (что не исключается), то болезнь будет протекать в более легкой форме.
Однако нынешняя прививочная кампания уже закончилась, и тот, кто не сделал прививку, теперь уж точно опоздал. В его распоряжении остались противовирусные препараты, которые в период подъема заболеваемости можно принимать по определенным схемам в профилактической дозировке, о чем расскажет на приеме участковый терапевт, он же поможет подобрать иммуномодуляторы, поливитамины.
Но прежде всего, советует доктор, следует избегать контакта с больными. При посещении мест массового скопления людей, а также при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой. Чаще мыть руки и не прикасаться к лицу, ведь помимо воздушно-капельного, существует и контактный путь передачи инфекции.
-- Не стоит забывать о полноценном сбалансированном питании с достаточным количеством овощей и фруктов, белковой пищи, потому что иммунитет – это антитела, а антитела – это белковые соединения, -- уточняет Нурия Исхакова. -- Прогулки на воздухе, активный образ жизни, положительные эмоции – все это относится к общим мерам профилактики, и тоже важно.
А вот относительно народного способа лечения простуды – рюмки водки с перцем на ночь -- доктор категорична: делать этого не стоит.
-- При острых респираторных заболеваниях страдают слизистые верхних дыхательных путей, развивается отек и гиперсекреция. А перец, как местнораздражающее средство, это только усугубит. Водка обладает дизенфицирующими свойствами. Но кто ж ею будет горло полоскать? А при приеме внутрь дополнительную нагрузку получит печень, которая и без того страдает от общей интоксикации организма. Уж лучше пить чай с лимоном. В целом рекомендации при заболевании гриппом и ОРВИ просты: обильное питье, постельный режим, проветривание, чтобы снизить концентрацию вируса в помещении. Необходима также обработка предметов утвари, которыми пользуется больной, использование индивидуальных средств защиты. Ну и, конечно, лечение препаратами, которые назначит врач.
Фото Виктора ШИТИНА.
