Врачи развеяли миф о расслабляющем эффекте кальяна (16+)

В настоящее время курение кальяна стало довольно популярным. Но так ли он безвреден, как позиционируют его те, кто зарабатывает на этом деньги? Якобы в основе курения кальяна лежит не обычный табак, а специальные табачные составы, в которых содержание смол и никотина меньше, чем в обычной сигарете. А дым проходит дополнительную очистку через воду, молоко или вино. Кроме того, ярые поклонники кальяна утверждают, что процесс сей является прекрасным способом релаксации и снятия стресса и не вызывает привыкания, а охлажденный дым исключает ожог бронхов и легких. 

Вовсе все не так радужно, утверждают медики. Опасность представляет не только сам процесс курения кальяна, но и гигиена действа. Мероприятие это коллективное, в раскуривании кальяна, как правило, участвуют в среднем 6-8 человек. При этом очень часто индивидуальные мундштуки, даже если и приготовлены, остаются нетронутыми или откладываются в процессе раскуривания. Соблюдение правил гигиены при курении кальяна в ночных клубах и того хуже. За ночь один и тот же кальян кочует от одного столика к другому, от одной группы посетителей к другой порой до 10 раз. Официант, конечно, должен промыть и продезинфицировать трубку, но вероятность, что он это сделает, снижается пропорционально наполненности заведения и востребованности кальяна. 

Врач по медицинской профилактике Александр Варламов объяснил, как кальян влияет на человеческий организм:

– Через кальянную трубку легко передаются такие заболевания, как вирусный гепатит А, В, С, герпес, туберкулёз и даже венерические заболевания. Кальян способен вызвать привыкание. Последние исследования ВОЗ подтвердили, что даже нерегулярное курение кальяна может заставить некурящего человека потянуться к обычной сигарете. 

То, что кальянные табачные смеси не содержат вредных веществ, – очередной миф. На самом деле кальянные табачные смеси содержат гораздо больше вредных веществ, чем дешевая сигарета. Специальные исследования установили, что одна затяжка кальяна подает в наши легкие в 3 раза больше дыма, чем целая выкуренная сигарета. Тем более что подогретый влажный дым проникает гораздо глубже в дыхательные пути, чем сухой дым, а час курения кальяна по вреду, наносимому здоровью, сопоставим с 20 выкуренными сигаретами!  

Да и сам процесс горения, даже если это не табак, вызывает выделение чрезвычайно вредного вещества – оксида углерода, вызывающего кислородное голодание всех органов и систем организма и значительное повышение холестерина в крови, что в свою очередь ведет к высокому риску развития атеросклероза и болезней системы кровообращения. 

Находясь в плену мифа о расслабляющем эффекте кальяна, помните:  гораздо более полезными альтернативами такой релаксации являются сауна, прогулка на свежем воздухе, занятие в тренажерном зале или кислородный коктейль в баре.