Специалисты Роспотребнадзора предостерегли оренбуржцев от возможных неприятностей во время крещенских купаний

В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности. Роспотребнадзор региона напоминает, что проводить крещенские купания следует только в официально оборудованных местах, где правила безопасности контролируют спасатели и медики.

Кому можно окунаться в прорубь?

Купание в ледяной воде противопоказано людям:

• с заболеваниями сердечно-сосудистой системы,
• с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
• с болезнями дыхательных путей,
• с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• с заболеваниями мочеполовой системы,
• с воспалительными заболеваниями носоглотки,
• с эндокринными заболеваниями.
  
  

Также не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Рекомендации тем, кто планирует омовение в проруби на Крещение:

• Проверить давление и убедиться в том, что оно в норме.
• Разогреть кожные покровы, побыть на воздухе.
• Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
• Пребывание в проруби больше 1 минуты чревато переохлаждением.
• Выходя из купели держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью окружающих.
• Сразу после купания нужно насухо вытереться и надеть теплую одежду.
• Не рекомендуется оставаться на улице. Необходимо зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток.
  
  

16+

Источник: RIA56