Осень – время простудных заболеваний. Лечиться, конечно, нужно, но и о профилактике забывать не стоит. «Какими домашними методами профилактики вы пользуетесь?» – с таким вопросом мы обратились к новотройчанам.
Зинаида Тургумбаева:
– Как раз на днях немного простыла: утром и вечером холодно, не всегда получается одеться по погоде. Таблетки не стала покупать, лечусь именно народными средствами: пью горячий чай с медом и малиновым вареньем, ставлю горчичники. При небольшой простуде очень хорошо помогает.
Мария Толстенко:
– Я стараюсь регулярно ходить в баню, считаю, что это способствует и оздоровлению, и помогает в профилактических целях. Чай с вареньем тоже люблю – и вкусно, и полезно! Я считаю, это намного эффективнее, чем принимать лекарства. Если температуры нет, можно обойтись и без таблеток.
Рустам Мулюков:
– Я довольно-таки нестандартно подхожу к профилактике простудных заболеваний: чтобы не болеть, я пью холодную воду. Замораживаю ее в холодильнике и ледяную, из морозилки, пью каждый день. Это повышает иммунитет, и как следствие – я не болею. Не знаю, как остальным, но мне помогает.
Юрий Старов:
– По возможности хожу в баню, очень люблю мед. В моем возрасте уже, конечно, трудно такими простыми методами защититься от простуды, но я надеюсь, что это все не зря. Молодежи могу посоветовать закаляться, принимать витамины, заниматься спортом – тогда никакая простуда не возьмет!
Марина МУРОМЦЕВА.
